人去世之前，感受到的是平静还是恐惧？

电影《幻梦巡游记》每年到了“亡灵节”这一天，去世亲人们的魂魄，便可凭借着摆在祭坛上的照片，返回现世和生者团圆。

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对逝者来说，死亡不是终点，只有被所有人遗忘，TA 们才会真正消失。

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“生命的价值，会通过记忆永存。”这是这部电影传达给所有人的箴言。

同样的，在清明节扫墓祭奠时，很多人会在脑海中，回忆过去与逝者一同经历的一幕幕；会在心中与TA们对话，诉说一整年的心路历程。

这是悼念逝者的仪式，也是延续逝者“生命”的仪式。

然而，当孩子在墓前疑惑地问：

“爷爷/奶奶去哪里了？”“什么是死？”“我怎样才能再见到TA们？”

很多大人却不知该如何解释，毕竟连TA们自己也不知如何面对、接受亲人的“死亡”。

或许，我们可以试着这样告诉孩子，同时也告诉自己：

死亡，就是TA们从此住在了我们的记忆里。

即追求生存、惧怕死亡是人的本能。

这种对死亡的恐惧，一般会随着年龄的增加而加重。

在成年早期，即 18~35 岁，人们恐惧死亡或许更多是因为“有很多美好的事物还没有去体验”；

在成年中期，即 35~50 岁，人们恐惧死亡可能更多是因为家庭，比如不想让孩子受苦、让老人孤独；

在成年晚期，即 50 岁以后，很多人都已经对死亡产生了一定的“抗体”，即不像年轻人那样害怕死亡。

但也有老人害怕死亡，这可能与 TA 们常年受到病痛的折磨有关。

心理学家埃里克森提出，在成年期阶段，人对死亡的恐惧会随着身体状况以及年龄增长而增加，很多老年人都会产生一种非常绝望的心理。

这是一种非常痛苦的状态，尤其是在老年人患上比较严重的疾病的时候。

不要等到亲人逝去才懂得惋惜，而是平常就要好好珍惜身边重要的人；

不要等到生命快逝去才后悔没有好好爱自己，而是享受活着的每一天。